Eine einzigartige Atemreise
Der Trance-Atmen Breathwork-Workshop bietet die Möglichkeit, die Kraft des „Verbundenen Atmens“ zu erleben und die innere Wahrnehmung zu steigern. Ziel des Workshops ist es, Klarheit über den eigenen Lebensweg zu erlangen und das zu finden, was man in sich sucht. Der Workshop findet in einem entspannten Rahmen und in gemütlicher Atmosphäre statt und beginnt mit einer gemeinsamen Meditation, um von den Gedanken des Alltags loszukommen und ganz beim Workshop anzukommen.
Eine Einführung über die Atemtechnik, wie sie funktioniert und was sie in einem bewirkt, gibt den Teilnehmern einen Überblick und stimmt sie auf die Erfahrung ein. Das „Verbundene – Atmen“ führt die Teilnehmer auf eine innere Reise, begleitet von ausgewählter Musik, die die Erfahrung intensiviert. Jede Reise ist einzigartig und individuell.
Nach dem Workshop gibt es die Möglichkeit eines freiwilligen Sharings, bei dem die Teilnehmer ihre Erfahrungen zum Ausdruck bringen können. Der Workshop bietet somit die Gelegenheit, sich mit dem Leben zu verbinden, neue Erkenntnisse zu gewinnen und in einem geschützten Rahmen die eigenen Erfahrungen mit anderen zu teilen.
