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Gesunder Stress – geht denn das?
Ja, das geht! Sogar mitten im aktiven Alltag, mitten im Tun.
Überall hören wir:
Wir müssen Stress vermeiden oder wenigstens verringern.
Damit wir gesund bleiben, gesund werden, gesund leben können.
Klar ist aber: Stress vermeiden? Das kann gar nicht klappen. Der Alltag bleibt ja nicht einfach stehen.
Klar ist auch: Wir wollen ja aktiv sein! Wir wollen etwas bewegen. Wir wollen für andere da sein. Wir wollen lachen, tüfteln, werkeln, mitgestalten, neues erleben, feiern und mit der Welt in Verbindung gehen.
Kurz: Wir wollen etwas tun! Ja, wir mögen unseren Stress. Und das ist auch gut so….
….wenn wir STRESS GESUND leben.
Leider bringt uns aber niemand bei, wie das im Alltag des 21. Jahrhunderts gehen soll. Aber genau das, soll ab jetzt anders werden.
Wenn Dich also interessiert, wie
- Du MEHR GESUNDEN STRESS leben,
- mitten im aktiven Alltag des 21. Jahrhunderts über Dich selbst hinauswachsen,
- dich wieder neugierig und positiv in Deinen Alltag werfen
- anstehende Herausforderungen lösen
- eine für Dich freudvolle Zukunft mitgestalten kannst,
- OHNE dabei Deine Gesundheit, Dein Glück und Deine Zukunft zu verheizen…
… dann sei dabei bei diesem unverbindlichen, kostenlosen Kurzimpuls zum Schlüsselthema der Zukunft: Gesunder Stress im 21. Jahrhundert
Inhalt: Resilienz-KnowHow für das 21. Jahrhundert + konkrete Blitzübungen für Deinen Alltag + Zeit für Deine Fragen
Kosten: kostenlos
Dauer: ca. 45 Minuten ONLINE Vortrag + Zeit für Fragen
Veranstalter: Barbara Füreder
Expertin für gesundes Stress-Erleben im 21. Jahrhundert
Unternehmensberaterin, Lebens- und Sozialberaterin, körperzentrierte Mentaltrainerin
Veränderung passiert.
Egal ob wir sie wollen oder nicht.
Wir aber entscheiden, ob wir die Veränderung einfach erdulden oder nach unseren Wünschen mitgestalten.
Leider raubt uns der Alltag im 21. Jahrhundert jedoch oft jedes Fitzelchen Kraft und Fokus für den Weg in eine bessere Zukunft. Als Veränderungsbegleiterin für Menschen und Teams auf dem Weg in ihre gute Zukunft weiß ich, was es braucht, damit wir die Veränderung willkommen heißen, die persönliche Komfortzone verlassen und den Wandel aktiv und für uns positiv mitgestalten können. … und wie es gelingen kann, Wohlbefinden, Erfolg, Freude und Zufriedenheit zurück zu erobern und Türen zu unserem eigentlichen Leben und unseren wahren Möglichkeiten zu öffnen.
Wunder sind möglich.
Wenn wir bereit sind.