Freue dich auf vier Tage voller Erholung und Regeneration mit embody:me, relaxNAKS, AchtsamWandern & Co im mystischen Waldviertel. Dank dieser Kombination aus sanfter Bewegung, bewusster Atmung und tiefer Entspannung kommst du schnell auf einen echten und nachhaltigen Erholungskurs. Hier haben Körper, Geist und Seele die Möglichkeit, in Einklang zu kommen, zu entspannen und neue Energie zu tanken. Lass dich von der Energie des mystischen Waldviertels inspirieren und erlebe, wie du in nur vier Tagen zu neuer Kraft findest.
Es gibt achtsame Wanderungen durch die atemberaubende Natur rund um die Ysperklamm und den Lebensweg, immer dann, wenn das Wetter es uns erlaubt. Vergiss also nicht, wetterfeste Outdoor-Kleidung, einen Tagesrucksack und wenn du hast, Walking- oder Wanderstöcke mitzubringen. Egal ob du Anfänger bist oder schon Erfahrungen gesammelt hast, alle Inhalte sind für jeden geeignet und erfordern keine spezielle Vorbereitung. Bei körperlichen Einschränkungen oder anderen Fragen, zögere bitte nicht, dich vorab direkt bei mir zu melden, am besten per Email oder Handy-Nachricht.
Ein spannender Aspekt unserer Sommer-Krafttankstelle-Tage ist, dass einige Absolvent:innen / Teilnehmer:innen der aktuellen Ausbildungen (StressLess-Spezialist:in / embody:me Practitioner) vorbereitete embody:me-Einheiten (relaxNAKS, breathe:me, YogaNidra…) live anleiten werden. Dies dient als Praxis-Nachweis für den Abschluss ihrer Ausbildung. Sie freuen sich sehr auf deine aktive Teilnahme und dein Feedback!