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Freude und Kraft zum Frühlingsanfang
Der Winter ist die Zeit der Einkehr, der Stille, der Durchatmens und Krafttankens, damit wir voller Kraft, Zuversicht und Konzentration in den Frühling und in die helle, aktive Jahreszeit starten können. EIGENTLICH. TATSÄCHLICH trägt der gelebte Winteralltag meist jedoch nicht dazu bei, die Strapazen des Vorjahres verarbeiten und die Kraftreserven auffüllen zu können, damit der schwungvolle Frühlingsstart dann gelingt.
Hat der Winter deine Akkus auch eher geleert, als gefüllt, dann nutze gerne auch du, die Frühlingskrafttankstelle um Aufzutanken und den Frühling mit Freude und Kraft zu beginnen:
Inhalt: 2 Tage embody:me Bodywork für neuroactive Stressreduktion und Ressourcenstärkung.
Im Fokus der aufeinander abgestimmten 30-60Minuten Einheiten stehen körperliche Aktivierung, Regeneration und Erholung. Der Stundenplan versteht sich als Angebot, aus dem sich alle Teilnehmenden das für sich maßgeschneiderte Kursprogramm auswählen und zusammenstellen können. (Gerne nach Absprache und Empfehlung mit der Kursleitung)
Frei unter dem Motto:
Alles kann -nichts muss sein.
Alle Inhalte sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und brauchen keine besondere Fitness oder spezielle Vorbereitung. Bei vorhandenen Fragen, Bedenken oder etwaigen körperlichen Einschränkungen, melde Dich bitte vorab direkt bei der Kursleitung, um auch dafür ein ideales Kursprogramm entwickeln und abstimmen zu können.
Kosten: 220-250€ pay as you can
Dauer: Samstag und Sonntag: Start 8:15h / 9:30h ca. 45 – Ende: 17-18h
Veranstalter: Barbara Füreder
Expertin für gesundes Stress-Erleben im 21. Jahrhundert
Unternehmensberaterin, Lebens- und Sozialberaterin, körperzentrierte Mentaltrainerin
Veränderung passiert.
Egal ob wir sie wollen oder nicht.
Wir aber entscheiden, ob wir die Veränderung einfach erdulden oder nach unseren Wünschen mitgestalten.
Leider raubt uns der Alltag im 21. Jahrhundert jedoch oft jedes Fitzelchen Kraft und Fokus für den Weg in eine bessere Zukunft. Als Veränderungsbegleiterin für Menschen und Teams auf dem Weg in ihre gute Zukunft weiß ich, was es braucht, damit wir die Veränderung willkommen heißen, die persönliche Komfortzone verlassen und den Wandel aktiv und für uns positiv mitgestalten können. … und wie es gelingen kann, Wohlbefinden, Erfolg, Freude und Zufriedenheit zurück zu erobern und Türen zu unserem eigentlichen Leben und unseren wahren Möglichkeiten zu öffnen.
Wunder sind möglich.
Wenn wir bereit sind.
