Details
Möchtest Du Dich wie eine Göttin fühlen? Deinem Körper etwas Gutes tun, wie Deinen Rücken stärken oder auch im höheren Alter beweglich bleiben? Körper, Geist und Seele mit Musik verbinden? Deine Weiblichkeit spüren oder einfach Spaß an Bewegung und Musik haben? Dann lerne Bauchtanz!
In meinem Anfängerkurs in Wien lernst Du die Grundschritte und Figuren des orientalischen und modernen Tanzes. Der Kurs hilft Dir, Deine Beweglichkeit, Körperhaltung und Koordination zu verbessern. Du wirst Spaß haben und gleichzeitig entspannen, Dein Rhythmusgefühl stärken und Deine weibliche Seite entdecken.
Der Kurs ist geeignet für Frauen jeden Alters und Fitnesslevel, für Anfänger und Wiedereinsteigerinnen. Jede, die ein gutes Körpergefühl möchte oder einfach Spaß an Bewegung zu Musik hat, ist willkommen.
Kursbeginn: Donnerstag, 5.9.2024, 18:00–19:30
Quereinstieg ist jederzeit möglich, bitte melde dich dafür bei mir und wir besprechen die Details.
Jetzt Bauchtanz in Wien lernen und die Göttin in Dir entdecken!
Veranstalter: Brigitte Komarek
Hallo! Ich heiße Brigitte und bin 61 Jahre jung. Meine große Leidenschaft ist der Bauchtanz, dem ich seit über 20 Jahren nachgehe.
Vor einiger Zeit habe ich die Gruppe Noraya gegründet, mit der ich regelmäßig tanze und Auftritte gestalte.
Mein Wissen und Können im Bauchtanz habe ich bei drei verschiedenen Lehrerinnen sowie in zahlreichen Workshops erworben. Jetzt möchte ich meine Freude und Erfahrung weitergeben und anderen diese wunderbare Tanzkunst näherbringen.
Häufige Fragen und weitere Details
Wer hat den Bauchtanz erfunden?
Der Bauchtanz hat seine Ursprünge im Nahen Osten und Nordafrika. Seine genaue Entstehungsgeschichte ist nicht vollständig dokumentiert, aber er wird oft als eine der ältesten Tanzformen der Welt angesehen. Traditionell wurde er von Frauen auf Festen und besonderen Anlässen getanzt, um Fruchtbarkeit und Weiblichkeit zu feiern.
Was braucht man für Bauchtanz?
- Bauchtanz Kleidung: Bequeme und dehnbare Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht. Ein typisches Bauchtanz-Outfit besteht oft aus einem Hüfttuch, einem eng anliegenden Top und einem Rock oder einer Hose.
- Bauchtanz Kostüm: Für Aufführungen gibt es spezielle Kostüme, die oft reich mit Pailletten, Münzen und anderen Verzierungen geschmückt sind.
- Bauchtanz Musik: Traditionelle Bauchtanzmusik stammt aus dem Nahen Osten und Nordafrika. Sie ist rhythmisch und melodisch, oft begleitet von Trommeln und anderen traditionellen Instrumenten.
- Bauchtanz Tuch: Ein Hüfttuch oder Schal, das um die Hüften getragen wird, hilft dabei, die Bewegungen zu betonen.
- Bauchtanz Choreographie: Anfänger lernen zunächst grundlegende Schritte und Bewegungen, die dann zu komplexeren Choreographien zusammengefügt werden können.
- Bauchtanz Figuren: Zu den Grundfiguren gehören Hüftkreise, Shimmy, Schlangenarme und viele mehr.
Wie gesund ist Bauchtanz?
Bauchtanz ist eine sehr gesunde Form der Bewegung. Er stärkt die Muskulatur, insbesondere im Bereich des Bauches, des Rückens und der Hüften. Außerdem verbessert er die Flexibilität, die Haltung und die Koordination. Bauchtanz kann auch helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Wie lange dauert es, Bauchtanz zu lernen?
Die Dauer, um Bauchtanz zu lernen, variiert je nach individuellem Lerntempo und Zielsetzung. Grundlegende Bewegungen können in wenigen Wochen bis Monaten erlernt werden, während das Beherrschen komplexerer Choreographien und Techniken mehrere Jahre in Anspruch nehmen kann. Regelmäßiges Üben und Teilnahme an Kursen beschleunigen den Lernprozess.