Details
Der Selbstwert Workshop in Wien unterstützt dich dabei, mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und innere Stärke zu entwickeln. In einer kleinen Gruppe lernst du praxisnahe Methoden, um Selbstzweifel zu überwinden, gesunde Grenzen zu setzen und langfristig ein stärkeres Selbstbewusstsein aufzubauen.
Selbstwert Workshop in Wien: Stärke die wichtigste Beziehung deines Lebens 💗
Die wichtigste Beziehung, die du jemals führen wirst, ist die zu dir selbst. Klingt nach einem großen Satz? Ist es auch. Denn wenn dein Selbstwert wächst, verändert sich oft viel mehr als nur dein Spiegelbild. Entscheidungen fallen leichter, Beziehungen werden gesünder und dein Alltag fühlt sich einfach leichter an.
In diesem Selbstwert Workshop in Wien lernst du, wie du deine Selbstliebe stärkst, dein Selbstbewusstsein aufbaust und mit mehr Vertrauen durchs Leben gehst. Dein innerer Kritiker darf dabei gerne eine Kaffeepause einlegen. ☕😉
Was erwartet dich?
- 💗 Innere Sicherheit entwickeln
Stärke dein Selbstvertrauen und werde unabhängiger von der Meinung anderer. - 💗 Selbstwert nachhaltig stärken
Erkenne alte Glaubenssätze und entwickle mehr Selbstannahme sowie einen liebevollen Umgang mit dir selbst. - 💗 Grenzen setzen & Bedürfnisse wahrnehmen
Lerne klar für dich einzustehen, ohne ständig ein schlechtes Gewissen zu haben. - 💗 Praktische Übungen für den Alltag
Du erhältst wirksame Methoden aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge, die dich langfristig begleiten.
Persönlichkeitsentwicklung in einer kleinen Gruppe
Damit genügend Raum für persönliche Fragen, Reflexion und Übungen bleibt, findet der Workshop exklusiv in einer Kleingruppe mit maximal fünf Teilnehmer:innen statt. So entsteht eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der echte Entwicklung möglich wird.
Alle Informationen auf einen Blick
- 📍 Ort: Praxis, Attemsgasse 31, 1220 Wien
- 📅 Datum: Montag, 21. September 2026
- 🕠 Uhrzeit: 17:30 bis 20:00 Uhr
- ⏳ Dauer: ca. 2,5 Stunden
- 💶 Preis: 79 € inklusive MwSt.
- 👥 Gruppengröße: maximal 5 Teilnehmer:innen
🔒 Die Plätze sind begrenzt. Deine Anmeldung ist nach Zahlungseingang verbindlich.
🐈 Bitte beachte: In der Praxis leben Katzen. Falls du eine Katzenallergie hast, berücksichtige dies bitte bei deiner Anmeldung.
Für wen eignet sich der Selbstwert Workshop?
Der Workshop ist ideal für alle, die ihr Selbstbewusstsein stärken, Selbstzweifel überwinden, ihre emotionale Gesundheit fördern oder einfach glücklicher und gelassener leben möchten. Ganz gleich, ob du gerade vor einer Veränderung stehst oder dir selbst endlich wieder mehr Aufmerksamkeit schenken möchtest. Dieser Abend gehört ganz dir.
Investiere in dich selbst. Denn dein Selbstwert ist keine Glückssache, sondern etwas, das wachsen darf. 💗
Veranstalterin: Sophie Pogats
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg aus schmerzhaften Beziehungsmustern hin zu einer erfüllten, vertrauensvollen Partnerschaft. Als Coach verbinde ich Klarheit, Tiefe und echte Menschlichkeit – ohne Umwege, aber mit viel Herz.
Meine Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass jede glückliche Beziehung bei uns selbst beginnt. Deshalb unterstütze ich meine Klient:innen dabei, sich selbst wirklich zu verstehen, alte Muster zu lösen und eine neue, gesunde Form von Liebe zu entwickeln.
Warm, ehrlich und auf Augenhöhe schaffe ich einen Raum, in dem echte Veränderung möglich wird – damit Liebe nicht länger ein Kampf ist, sondern ein Zuhause.
Karte
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Mehr InformationenHäufige Fragen und weitere Details
Was ist Selbstwert?
Selbstwert beschreibt die innere Überzeugung, wertvoll und gut genug zu sein. Ein gesunder Selbstwert hilft dabei, Herausforderungen gelassener zu meistern und erfüllte Beziehungen zu führen.
Wie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken?
Selbstbewusstsein wächst durch neue Erfahrungen, Selbstreflexion, das Erkennen eigener Stärken und einen liebevollen Umgang mit sich selbst. Auch Achtsamkeitsübungen und persönliches Wachstum unterstützen diesen Prozess.
Warum fällt es vielen Menschen schwer, Grenzen zu setzen?
Oft steckt die Sorge dahinter, andere zu enttäuschen oder abgelehnt zu werden. Wer seinen Selbstwert stärkt, lernt Bedürfnisse klar zu kommunizieren und gesunde Grenzen ohne Schuldgefühle zu setzen.
Was ist der Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstvertrauen?
Selbstvertrauen bedeutet, an die eigenen Fähigkeiten zu glauben. Selbstwert geht tiefer und beschreibt den eigenen Wert als Mensch, unabhängig von Leistung oder Erfolg.
Kann man Selbstzweifel überwinden?
Ja. Mit der richtigen Unterstützung, bewusster Selbstreflexion und praktischen Übungen lassen sich negative Glaubenssätze Schritt für Schritt verändern und mehr innere Stärke entwickeln.
Warum ist Selbstfürsorge so wichtig?
Selbstfürsorge hilft dabei, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, Stress zu reduzieren und langfristig emotional gesund und ausgeglichen zu bleiben.
