Pferdecamp für Frauen – deine kleine Auszeit mit großen Momenten
Du sehnst dich nach echter Me Time, nach einem Platz, an dem niemand etwas von dir will außer du selbst? Nach einem Ort, an dem du die Stopp Taste für dein Gedankenkarussell drücken kannst und einfach mal wieder Frau sein darfst? Willkommen beim Pferdecamp für Frauen im liebevoll genannten Meran des Waldviertels. Hier triffst du auf Wald, Wiesen, Bäche und jede Menge Vierbeiner, die eines ganz besonders gut können: dir zeigen, wie sich Ruhe wirklich anfühlt. 🐎👩🦰
Die Pferde und unsere anderen Tiere helfen dir dabei, im Moment anzukommen. Kein Urteil, keine Erwartungen, nur echtes Präsenz Training der entspanntesten Sorte. Und das Beste: du brauchst weder Reiterfahrung noch ein eigenes Pferd. Du brauchst nur dich selbst und das ehrliche Bedürfnis nach Entschleunigung.
Ein Reitcamp, das eigentlich viel mehr ist
Unser Frauenretreat ist wie ein verlängertes Innehalten mit einer Portion Abenteuer und ganz viel Herz. Drei Tage lang bist du in einer kleinen Gruppe von 4 bis 8 Frauen unterwegs, die genauso wie du eine Pause vom Alltag suchen. Zeit für mich wird hier nicht nur versprochen, sondern gelebt.
Gemeinsam tauchen wir ein in die Natur. Wir gehen auf Spaziergänge mit den Pferden, unternehmen gemütliche Ausritte oder genießen ein Picknick zwischen Bäumen, Moos und Waldduft. Und wenn die Ysperklamm ruft, folgen wir ihrem Wasserrauschen wie einer Einladung zur Klarheit. 🌲💆♀️
Meditationen, Atemübungen und ganz viel Entspannung
Es gibt Momente, die uns lehren, langsamer zu werden. Und es gibt Tage wie diese, an denen du spürst: Genau das habe ich gebraucht. Wir meditieren, atmen bewusst, entschleunigen. Du bekommst Tools an die Hand, die dir helfen, langfristig gelassener und klarer durch den Alltag zu gehen.
Achtsame Übungen mit und ohne Pferd unterstützen dich auf deinem Weg zurück zur inneren Ruhe. Zeit mit Tieren kann unglaublich erdend sein und macht es leicht, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. ⚛🪔
Lachyoga, Tanzen und ganz viel Spaß
Ein Frauenretreat ohne Lachen wäre wie ein Pferd ohne Mähne. Also wird gelacht, gealbert, getanzt und das Leben gefeiert. Beim Lachyoga lösen sich Spannungen, beim Tanzen entsteht Leichtigkeit, und abends am Lagerfeuer entstehen Geschichten, die noch lange wärmen. 💃😅
Und wenn beim gemeinsamen Kochen die Töpfe klappern und die Gespräche fließen, spürst du wieder: Gemeinschaft tut so richtig gut.
Warum dieses Pferdecamp für Frauen so besonders ist 🐴
Weil es ein Erlebnis ist, das dich auffängt, stärkt und leicht macht.
Weil du hier rauskommst aus dem Müssen und rein in ein tiefes Atmen.
Weil du dich mit gleichgesinnten Frauen verbinden kannst, die dieselben Fragen tragen wie du:
Wie komme ich zur Ruhe? Was will ich wirklich? Wie schaffe ich mehr Leichtigkeit?
Und weil unser Hof ein Ort ist, der dich nicht verändert, sondern dich daran erinnert, wer du eigentlich bist.
Was dich erwartet 🌈
3 Tage Pferdecamp nur für Frauen
Kleine Gruppe für intensive Zeit und Austausch
Meditationen, Atemübungen, Achtsamkeit
Spaziergänge, Ausritte, Picknick im Wald
Ausflug oder Wanderung in die Ysperklamm
Lachyoga, Tanzen, Bewegung
Lagerfeuer, gemeinsames Kochen und Essen
Entschleunigung, Natur, Ruhe und ganz viel Me Time
Die Kosten:
400 Euro für die 3 Tage inklusive Mittagessen, ohne Übernachtung
Wenn du Lust hast, dich selbst wieder zu spüren, neue Energie zu sammeln und drei Tage voller Freude, Natur, Pferde und Frauenpower zu erleben, dann ist dieses Pferdecamp das perfekte kleine Abenteuer für dich. Leichtigkeit, Klarheit und eine ordentliche Portion Spaß warten schon auf dich.
Veranstalterin: Miriam Braunstätter
Ich bin Pferdemädchen seit meiner Kindheit und Pferde begleiten mich schon mein Leben lang. Sie bewerten nicht, leben im Moment und sind für mich faszinierende Lehrmeister.
Als ganzheitliche Reitpädagogin möchte ich Kindern und Erwachsenen einen achtsamen, respektvollen Umgang mit Pferden ermöglichen. Bei mir dürfen sie ihr eigenes Tempo finden, Neues ausprobieren, Grenzen spüren und auch einmal Nein sagen. Genauso lernen sie, das Nein des Pferdes zu verstehen.
Mit meiner ruhigen und liebevollen Art schaffe ich einen Raum, in dem die Besucher und Pferde einfach Sein dürfen – ohne Druck, dafür mit viel Herz, Bewegung an der frischen Luft und echtem Kontakt.
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Ein Pferdecamp für Frauen kombiniert Naturerlebnisse mit Achtsamkeit, Zeit mit Pferden, entspannte Aktivitäten und Gruppenmomente. Das Ziel ist Entschleunigung, Verbindung und Erholung.
Brauche ich Reiterfahrung für ein Pferdecamp?
Meistens nicht. Viele Pferdecamps sind so gestaltet, dass Anfänger willkommen sind und der Fokus eher auf Achtsamkeit und Verbindung zu den Tieren liegt.
Was bringt mir ein Frauenretreat mit Pferden?
Es kann Stress reduzieren, Ruhe schenken, die eigene Klarheit stärken und helfen, wieder mehr bei sich anzukommen.
Warum sind Pferde gute Begleiter für Achtsamkeit?
Pferde leben im Hier und Jetzt, reagieren fein auf Energie und Stimmung und helfen uns dadurch, bewusster und präsenter zu werden.
Wie groß sind die Gruppen bei Frauen Retreats?
Oft klein und persönlich, meist zwischen 4 und 10 Teilnehmerinnen, damit genügend Raum für Austausch und individuelle Betreuung bleibt.
Was sollte ich zu einem Pferdecamp mitnehmen?
Bequeme Kleidung, festes Schuhwerk, ggf. Regenjacke, Trinkflasche, Notizbuch und Offenheit für neue Erfahrungen.